Fitness
Bij SMC Flevoland bieden wij verschillende fitnessdiensten aan om jou de faciliteiten en begeleiding te bieden die nodig zijn om jouw fitnessdoelen te bereiken. Zo kan je 1 op 1 trainen op basis van personal training, kan je deelnemen aan onze small group trainingen, kan je vrij komen fitnessen of kan je fitnessen als aanvulling op je zorgtraject. Ook bieden wij performance training aan voor top- en prestatiesporters die het maximale uit zichzelf willen halen.
Personal training
Werk samen met onze goed opgeleide personal trainers aan het bereiken van jouw fysieke doelen! Met onze geoptimaliseerde werkwijze, de beste trainingsfaciliteiten, en gedetailleerde test- en meetmogelijkheden creëren we een plan op maat en monitoren wij de tussentijdse resultaten. Onze aanpak richt zich niet alleen op training, maar ook op leefstijlverbeteringen zoals voeding, slaap en stressmanagement. Dit alles om ervoor te zorgen dat jij je doelen behaald!
Lees meerPerformance training
Voor top- en prestatie sporters bieden wij op maat gemaakte begeleiding, zowel fysiek als op afstand, met een focus op training, voeding en mentale ondersteuning. Door middel van uitgebreide testen en metingen brengen we uw fysieke gesteldheid in kaart en stellen we een gepersonaliseerd ontwikkelingsplan op om uw doelen te bereiken.
Lees meerSmall group training
Bij SMC Flevoland bieden we wekelijks small group trainingen aan voor maximaal vier personen onder begeleiding van een personal trainer. Deze trainingen zijn effectief en gevarieerd, met aandacht voor specifieke technieken en persoonlijke doelen. Door de kleine groepsgrootte kunnen we de training aanpassen aan uw niveau en fysieke klachten, waarbij we focussen op optimale techniek om blessures te voorkomen en de effectiviteit te vergroten.
Lees meerMedische fitness
Bij SMC Flevoland bieden we naast revalidatietrajecten op maat ook medische fitness aan. Onze medische fitnessinstructeurs begeleiden u tijdens het trainen volgens het plan dat uw fysiotherapeut voor u heeft opgesteld, met periodieke aanpassingen van uw trainingsschema. Ons deskundig fitnesspersoneel staat 6 dagen per week voor u klaar om uw vragen te beantwoorden en te controleren of u de oefeningen goed uitvoert.
Lees meerVrij fitnessen
Je kan natuurlijk ook vrij komen fitnessen bij SMC! SMC Flevoland biedt een kleinschalige sportschool voor oefentherapie en zelfstandig sporten onder supervisie. Ook niet-patiënten zijn welkom. Na een uitgebreide intake en gratis InBody-meting ontvang je een persoonlijk schema. Iedere 8 weken kun je evalueren en een nieuw schema laten maken. Abonnementen zijn all-in, inclusief metingen en evaluaties, en je bepaalt zelf je frequentie. Werk onder ideale omstandigheden aan jouw fitnessdoelen!
Lees meerAfspraak maken
Heb je fysieke klachten of wil je maatwerk begeleiding binnen je fysieke doelen? Bij ons kan je voor de meeste zorg zonder verwijzing terecht!
-
Multidisciplinair team van zorgprofessionals
-
Expertise in sportrevalidatie, orthopedische revalidatie en leefstijlverandering
-
Optimale faciliteiten voor herstel waaronder een eigen testlab en 300m2 fitness faciliteiten
Vergoeding zorgverzekeraar
Het Sport Medisch Centrum Flevoland biedt zowel specialistische zorg, multidisciplinaire zorg als fitness en leefstijlbegeleiding. Veel zorgdiensten worden vergoed vanuit uw verzekering waaronder sportgeneeskunde, gecombineerde leefstijlinterventie, fysiotherapie en diëtetiek.
Bekijk overzichtKlaar om de beste versie van jezelf te worden?
Ons team kijkt graag samen met jou naar wat je nodig hebt om je doelen te behalen. We begeleiden je stap voor stap door het traject en staan altijd klaar om jouw vragen te beantwoorden.
Afspraak maken